Софт

скачать фитнес

Рейтинг: 4.5/5.0 (903 проголосовавших)

Категория: Android

Описание

Фитнес для женщин


В этом материале тема пойдет о том, как сбросить лишний вес женщинам. Милые женщины самый лучший метод сброса лишнего веса это активный образ жизни. Например занятия фитнесом. Скажу сразу не многим этот метод покорится. Нужен настрой, сила воли и мотивация с огромным терпением. Начните уделять тренировкам хотя бы 10 минут в день и не ждите мгновенных результатов. Ну а чтобы не бегать в платный фитнес клуб, можно заниматься фитнесом не выходя из дома.

Информация о фильме:
Название: Фитнес для женщин. Тренировки дома
Жанр: Обучающее Видео
В ролях: Синди Уитмарш

Снято: USA
Перевод: закадровый, одноголосный
Язык: Русский

Файл:
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: XviD MPEG-4,640x480,25 000fps
Аудио: AC3 Dolby Digital.192Kbps,44.1Khz
Размер файла: 185,23 MB

Скачать бесплатно Фитнес для женщин. Тренировки дома (2009) DVDRip

Похожие новости Комментарии (0)

скачать фитнес:

  • скачать
  • скачать
  • Другие статьи, обзоры программ, новости

    Фитнес для проблемных зон: ноги, бедра, ягодицы скачать через торрент на ToPTorrent бесплатно

    Фитнес для проблемных зон: ноги, бедра, ягодицы

    Фитнес для проблемных зон: ноги, бедра, ягодицы (2010) DVDRip

    Оригинальное название. Фитнес для проблемных зон: ноги, бедра, ягодицы
    Год выпуска. 2010
    Продолжительность. 00:47:00
    Язык. Русский
    Жанр. Обучающая видеопрограмма
    Выпущено. Россия, студия SovaFilm

    Режиссер. Игорь Пелинский

    О фильме. Фитнес (от англ. fit - быть в хорошей форме) - это не только оздоровительная методика, с помощью которой вы можете изменить формы тела, его вес и надолго закрепить результат, но и новый позитивный подход к формированию себя и своей жизни. Это ваш путь к индивидуальному совершенству! Если вы стремитесь всегда быть в форме, хотите оставаться стройной, красивой и привлекательной, сбросить лишний вес и побороть целлюлит - найдите время для занятий фитнесом! Целью всех фитнес-программ является не достижение высоких спортивных результатов, а привитие вкуса к полноценной жизни, где царствуют радость, движение, энергия, красота и молодость! Регулярные занятия фитнесом помогут укрепить все системы организма. Недаром люди, занимающиеся фитнесом, в обычной жизни демонстрируют выносливость, силу и мощь, обладают гибкостью, хорошим равновесием и координацией движений, реакцией и быстротой, имеют здоровое сердце и сосуды. Мы представляем вам уникальный фитнес-комплекс, состоящий из высокоэффективных упражнений для придания стройности и совершенствования красоты ваших ног, бедер и ягодиц. Наши упражнения помогут вам избавиться от лишнего жира, сделать ваше тело упругим, красивым и сексуальным! Пусть фитнес подарит оптимизм и радость, веру в свои силы, а главное - красоту и здоровье!

    Фитнес для проблемных зон: талия и пресс (2010) DVDRip

    Фитнес для проблемных зон: талия и пресс (2010) DVDRip


    Название: Фитнес для проблемных зон: талия и пресс
    Год выпуска: 2010
    Жанр: Обучающая видеопрограмма
    Выпущено: Россия, студия SovaFilm
    Продолжительность: 00:47:00
    Язык: Русский
    Режиссер: Игорь Пелинский

    О фильме: Фитнес (от англ. fit – быть в хорошей форме) – это не только оздоровительная методика, с помощью которой вы можете изменить формы тела, его вес и надолго закрепить результат, но и новый позитивный подход к формированию себя и своей жизни. Это ваш путь к индивидуальному совершенству! Если вы стремитесь всегда быть в форме, хотите оставаться стройной, красивой и привлекательной, сбросить лишний вес и побороть целлюлит – найдите время для занятий фитнесом! Целью всех фитнес-программ является не достижение высоких спортивных результатов, а привитие вкуса к полноценной жизни, где царствуют радость, движение, энергия, красота и молодость! Регулярные занятия фитнесом помогут укрепить все системы организма. Недаром люди, занимающиеся фитнесом, в обычной жизни демонстрируют выносливость, силу и мощь, обладают гибкостью, хорошим равновесием и координацией движений, реакцией и быстротой, имеют здоровое сердце и сосуды. В этой серии фильма о фитнесе представлен комплекс, состоящий из лучших упражнений для совершенствования красоты и стройности вашей талии и пресса. Ваша талия достойна внимания! А теперь еще и восхищения. Пусть фитнес станет неотъемлемой частью вашей жизни, подарит оптимистичное, радостное мировосприятие, веру в свои силы, стремление к созиданию, к победе и нацеленность на успех! Наш фильм поможет вам в этом!

    Качество: DVDRip
    Видео: XviD, 2079 Кбит/с, 640x352
    Аудио: MP3, 2 ch, 192 Кбит/с

    Добавить торрент в закладки:

    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости. не могут оставлять комментарии к данной публикации.

    Фитнес - скачать торрент бесплатно

    Фитнес Скоро на сайте

    Три икса: Мировое господство 2017 [Художественные Фильмы]

    Инсценировка собственной смерти – лучший способ уберечь себя и близких. Ксандер и Елена погибли при невыясненных обстоятельствах. Все были уверены в этом, не допуская возможности существования уловки.

    Автобан 2016 [Художественные Фильмы]

    Перед нами история, повествующая об одном американском туристе, имя которого - Кейси Штайн. Так сложились обстоятельства, что главный герой решил отправиться в путешествие со своей любимой девушкой п

    Йоганутые 2016 [Художественные Фильмы]

    Сюжет фильма уносит нас в небольшой город Манитоба, что в канадской провинции. Здесь проживают две молодые симпатичные подруги-школьницы, которые вместо того, чтобы целый день сидеть и смотреть в мони

    © katushka.net 2007-2016
    Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц моложе 18 лет
    Page generated in 0.024679 seconds with 6 queries (83.78% PHP / 16.22% MySQL)

    Скачать торрент Фитнес - Похудей за 30 дней

    Название: Фитнес - Похудей за 30 дней / 30 Day Shred. Jillian Michaels (2007) [фитнес]DVDRip

    Год выпуска: 2007
    Страна: USA
    Жанр: фитнес
    Язык: Русский

    Описание: Сделайте свое тело таким, о котором давно мечтали!
    Перед Вами эффективный 30-дневный курс упражнений от эксперта в мире фитнеса Джиллиан Майклc. Этот комплекс специально подготовлен для людей не занимающихся постоянно спортом, но желающих сбросить лишний вес. Упражнения из него просты и выполняются по схеме «3-2-1»: три минуты посвящаются силовым упражнениям, две минуты - кардио упражнениям и одна минута - упражнениям для пресса. Выполняя эти упражнения последовательно, Вы сможете максимально эффективно сжигать лишние калории, укреплять мышцы и получить результат уже через 30 дней.

    Качество: DVDRip
    Формат: AVI
    Продолжительность: 01:26:00
    Видео кодек: XviD
    Аудио кодек: MP3
    Видео: XviD, 592 x 448, 4/3, 893 Kbps, 25.000 fps, 0.135 b/px
    Аудио: синхронный перевод
    Аудиодорожка № 1: MPEG-1 Audio layer 3, 109 Kbps, VBR, 48.0 KHz,
    Аудиодорожка № 2: MPEG-1 Audio layer 3, 109 Kbps, VBR, 48.0 KHz,

    Предупреждение! Информация, расположенная на данном сервере, предназначена исключительно для частного использования в образовательных целях и не может быть загружена/перенесена на другой компьютер. Ни владелец сайта, ни хостинг-провайдер, ни любые другие физические или юридические лица не могут нести никакой отвественности за любое использование материалов данного сайта.
    Входя на сайт, Вы, как пользователь, тем самым подтверждаете полное и безоговорочное согласие со всеми условиями использования. Авторы проекта относятся особо негативно к нелегальному использованию информации, полученной на сайте.

    No files you see here are hosted on the server. Links available are provided by site users and administation is not responsible for them. It is strictly prohibited to upload any copyrighted material without explicit permission from copyright holders. If you find that some content is abusing you feel free to contact administation.

    © 2009-2016, MegaTorrentS.KG, Powered by TBDev YSE.

    Страница создана за 0.007747 секунд, обработано 7 запросов (61.66% PHP / 38.34% MySQL) | Память - 927.67 kB

    Фитнес - Скачать книги в форматах txt, fb2, pdf бесплатно


    Название: Body Fuel. Calorie Cycle Your Way to Reduced Body Fat and Greater Muscle Definition
    Автор: Mark Lauren
    Страниц: 258
    Формат: EPUB
    Размер: 13,95 Мб
    Качество: Отличное
    Язык: Английский
    Жанр: спорт
    Год издания: 2016


    В работе над своим телом главное это знания. Нужно понимать что делать, как это делать и зачем. Книга о том как правильно разработать хорошую программу силовой подготовки.


    Название: Build Rock Hard Abs in Just 8 Weeks / Накачай твердый, как камень, пресс всего за 8 недель!
    Автор: Warner J.
    Страниц: 148
    Формат: PDF
    Размер: 101.08 MB
    Качество: Отличное
    Язык: Английский
    Год издания: 2013


    Если вы хотите стать счастливым обладателем впечатляющих шести кубиков пресса всего за восемь недель, то эта книга для вас. Она содержит восьминедельную учебную программу, разработанную чтобы ваять твердый пресс и сжечь жир на животе, чтобы потом показать свои впечатляющие шесть кубиков.


    Название: Фитнес против ожирения
    Автор: Зайцева И.А.
    Страниц: 282
    Формат: PDF
    Размер: 5.4 Мб
    Качество: Отличное
    Язык: Русский
    Год издания: 2008


    Ожирение – заболевание, в результате которого страдает не только внешность, но прежде всего здоровье человека.


    Название: 365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес»
    Автор: Ольга Дан
    Страниц: 150
    Формат: RTF, FB2
    Размер: 12,2 Mb
    Качество: Отличное
    Язык: Русский
    Год издания: 2011


    Ольга Дан – практикующий фитнес-тренер, автор фитнес-программ – представляет уникальный мастер-класс стройности и здоровья. Циклическая фитнес-программа – уникальная методика, позволяющая худеть и укреплять здоровье без мучительных голодовок, изнурительных тренировок и строгих запретов.


    Название: Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки
    Автор: Александр Донцов
    Формат: PDF
    Размер: 13,1 Мб
    Качество: Отличное
    Язык: Русский
    Год издания: 2015


    Стать сильнее, выносливее, крепче, набрать мышечную массу, сбросить лишний вес, повысить гибкость, развить чувство равновесия и координацию движений, увеличить быстроту реакции, приучить себя к трудолюбию и терпению – какие бы цели вы перед собой ни ставили при посещении спортзала, результатом всегда хочется видеть собственную отменную физическую форму. В основе этого лежат различные упражнения, правильная комбинация которых позволит вам обрести красивое и здоровое тело.


    Название: Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее
    Автор: Райан Фергюсон
    Страниц: 230, 54 ил.
    Формат: RTF, FB2
    Размер: 10,2 Mb
    Качество: Отличное
    Язык: Русский
    Год издания: 2016


    Эта книга – история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал.


    Название: Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом. 2-е издание
    Автор: Анастасия Полетаева
    Страниц: 100
    Формат: RTF, FB2
    Размер: 12,3 Mb
    Качество: Отличное
    Язык: Русский
    Год издания: 2013


    Скандинавская ходьба (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking, по-фински – sauvakavely) – это доступный всем вид спорта, представляющий собой занятия на открытом воздухе со специальными палками.


    Название: The Men's Health Big Book: Getting Abs: Get a Flat, Ripped Stomach and Your Strongest Body Ever - in Four Weeks
    Автор: Adam Bornstein
    Страниц: 400
    Формат: EPUB
    Размер: 12,4 mb
    Качество: Отличное
    Язык: Английский
    Год издания: 2012


    The essential diet and fitness guide to lean, ripped abs-including a results-driven 4-week program to lose weight, strengthen your core, and chisel your entire body


    Название: Силовой тренинг. История, основы, тренировка
    Автор: В.Н. Пушкина, Ж.Ю. Чайка, И.А. Варенцова
    Страниц: 196
    Формат: PDF
    Размер: 77.4 Мб
    Качество: Нормальное
    Язык: Русский
    Год издания: 2012


    Учебное пособие посвящено истории развития силовой тренировки в России и первым атлетам, которые стали популяризировать данный вид физических упражнений. Раскрыты вопросы физиологии мышечной деятельности, описаны различные варианты тестирования физических качеств и функциональных возможностей организма для эффективного подбора тренировочных программ.


    Название: Титаны Массы 1
    Автор: Антонович С.И.
    Страниц: 344
    Формат: PDF
    Размер: 51.2 Мб
    Качество: Нормальное
    Язык: Русский
    Год издания: 2010


    Книга «Титаны Массы 1» содержит множество практических и реально работающих в бодибилдинге советов и «секретов» от известных атлетов. В ней подробно рассказано о тренировочных программах, диетах, добавках и восстановлении, которые используют в своих тренировочных стратегиях лучшие профессиональные бодибилдеры мира.

    Программа Фитнес по которой можно заниматься дома (скачать бесплатно)

    Программа фитнес по которой можно заниматься дома

    Это просто супер программа. Называется Yourself fitness. Это персональная программа по фитнесу, а также йоге. Вы можете легко по ней заниматься дома.

    Язык: Английский и русский.

    Краткое описание: При включении этой фитнес программы, вам нужно будет пройти тестирование. Вы будете измерять ваш пульс, вес, рост. Потом вы выставляете вашу основную цель занятия фитнесом. То ли это похудение, то ли поддержание тонуса. Также вы выбирает с чем вы хочете заниматься: фитбол. степ или гантели. С вами постоянно общается фитнес тренер Майя. Пройдя 10 занятий, в программе снова проводится тестирование. Выводится результат, на сколько вы похудели. Вы можете выставлять интенсивность занятий. В каждом занятии вас спрашивают о самочувствии. Майя как ностоящий реальный фитнес тренер всегда вас подбадривает, разговаривает с вами и говорит, что сейчас не стоит останавливаться.

    Если же вы пропустили занятие, то фитнес тренер напоминает вам и говорит, что скучала без вас.

    Когда вы пройдете определенное количество занятий, то вам представятся новые возможности выбрать музыку и обстановку.

    Идеально подходит для домашнего использования. Программа разбита на 10 частей архивом по 100Mb. Скачать программу вы можете здесь, выбирая пункт бесплатно.

    Минимальные требования:
    • 500 MHz CPU
    • 128 MB RAM
    • 24 MB Video Card
    • 24x CD Rom
    • 1.1 GB Hard Drive space
    Рекомендуемые требования:
    • Windows 2000/XP
    • 1 GHz CPU
    • 256 MB RAM
    • 64 MB Video card
    • 48x CD-ROM
    • 1.1 GB Hard Drive space

    Скачать фитнес программу можно через файл-хостинг по этой ссылке
    letitbit.net/download/60955.68425cda229ddc45255ebf3dc788/youself_fitness.rar.html


    Также кушайте правильную пищу помимо постоянных тренировок. Многим интересно знать от каких фруктов можно похудеть. читайте на нашем сайте.

    Это отличная программа, но кому сложно то попробуйте систему бодифлекс. Грир Чайлдрес разработала новую программу ShapelySecrets для похудения .

    Аэробика - Скачать бесплатные видеоуроки, самоучители, видеокурсы, книги, аудиокниги с портала

    Шейп-аэробика - это ритмическая гимнастика, по-другому - аэробика для похудения. Шейп-аэробика приобрела широкую популярность благодаря тому лечебному эффекту, который она оказывает на людей, испытывающих дискомфорт и боли в спине. Укрепить мышцы спины вам помогут наши специальные упражнения для позвоночника. Ровная спина, развернутые плечи, приподнятая грудь – вам не нужно постоянно контролировать вашу осанку!

    Просмотрело: 4636 1 августа 2011 poster ПодробнееКомментариев: 1

    Пилатес - это удивительный комплекс упражнений, созданный около ста лет назад немецким врачом, тренером и спортсменом Джозефом Пилатесом. Он использовался для реабилитации раненых на полях сражений, и для танцоров, а затем им увлеклись голливудские актеры.

    Просмотрело: 1616 14 июня 2011 poster ПодробнееКомментариев: 0

    Хотите попробовать себя в танцевальной аэробике? Не думайте что это легко. Но зато Вы будете двигаться быстро и динамично, Вы сможете легко и красиво танцевать, на любом танцполе Вам будут завидовать сверстники и наконец Ваши танцы будут выглядеть эффектно. Всему этому Вы можете научиться посмотрев этот урок. До встречи на танцполе!

    Используя методику "Аэробика для лица" уже через 6 недель вы увидите разницу - восхищенные взгляды мужчин и завистливые - женщин! Видеокурс "Аэробика для лица" - это комплекс из 14 практических упражнений, разработанный консультантом по красоте Еленой Коваленко. В Видеокурсе содержится многолетний опыт и уникальные методики создания эталона красоты безхирургическими методами. Вы узнаете, каким образом можно выглядеть моложе своих лет, и получать комплименты даже от женщин! Если Вы действительно хотите научиться свободно создавать СВОЕ лицо и выглядеть лучше, если у Вас есть огромное желание познать секреты известных поп-звезд и актрис, то не важно, сколько Вам лет, не важно, какой у Вас опыт в этом деле, не важно, сколько денег Вы уже потратили на различные кремы и маски - ВЫ ПОПАЛИ ПО АДРЕСУ!

    Просмотрело: 1681 15 января 2011 Chiksa Подробнее

    Аэробика для будущих мам - видеокурс, который научит вас выполнять комплекс физических и дыхательных упражнений для будущих мам на разных сроках беременности. Но так как здоровье и самочувствие каждой беременной женщины разное, то прежде чем выполнять упражнения нужно посоветоваться с врачом, который вас наблюдает.

    Просмотрело: 1076 15 января 2011 Chiksa ПодробнееКомментариев: 0

    Видеоуроки Все для Photoshop Тэги сайта Интересное Навигация Литература Аудиокниги Популярные файлы Опрос

    Нужен ли на сайте раздел научных видеосериалов(Discovery, BBC)?

    Designed by CENTROARTS.com Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта, администрация не несёт ответственности за их содержание. На сервере хранятся только ссылки на файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов, а также материалов охраняемых авторским правом.